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宜都融媒訊（通訊員  鄭小紅 趙慧瓊）“寧心靜神，調(diào)整呼吸，端正身型……”這是日前宜都市疾病預(yù)防控制中心工作人員在五眼泉鎮(zhèn)漢洋坪村與居民朋友們一起進(jìn)行八段錦練習(xí)的情景。

9月20日，宜都市疾控中心聯(lián)合市人民醫(yī)院、五眼泉衛(wèi)生院，在五眼泉鎮(zhèn)漢洋坪村委會(huì)開(kāi)展以“三減三健，從我做起”“全國(guó)愛(ài)牙日口腔健康”為主題健康科普、口腔義診活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市疾控中心工作人員科普了“三減三健”核心信息、中老年人常見(jiàn)疾病高血壓、糖尿病、意外跌倒的預(yù)防與健康管理，強(qiáng)調(diào)了減鹽、減油、減糖對(duì)健康的重要性，并現(xiàn)場(chǎng)演示了控鹽壺、控油壺的使用方法，指導(dǎo)中老年人如何保持健康口腔、健康體重、健康骨骼，養(yǎng)成良好的生活方式。

市人民醫(yī)院口腔醫(yī)生則就各類(lèi)口腔疾病發(fā)生的原因、癥狀與預(yù)防手段、日常牙齒清潔、正確的刷牙方法以及如何保護(hù)牙齒進(jìn)行了科普。針對(duì)老年人口腔常見(jiàn)問(wèn)題、如何預(yù)防及就醫(yī)等給出合理性意見(jiàn)。最后，現(xiàn)場(chǎng)為居民進(jìn)行口腔檢查、測(cè)量血壓，倡導(dǎo)大家合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)。

此次科普活動(dòng)共發(fā)放宣傳折頁(yè)300余份，健康素養(yǎng)66條漫畫(huà)讀本60余本，牙刷、漱口杯40余份，懸掛橫幅3條，海報(bào)展板9個(gè)。

（責(zé)編：李華 向姝  審核：黨艷秋）