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宜都融媒訊（記者 朱敏）10月22日，心安宜昌·居宜娘家“心”行動(dòng)宜都市啟動(dòng)儀式暨陸城專場(chǎng)活動(dòng)在陸城街道頭筆社區(qū)舉行。市委副書記、政法委書記龍頂泉出席活動(dòng)。

現(xiàn)場(chǎng)，龍頂泉為宜都市巾幗法治志愿服務(wù)隊(duì)、宜都市婦聯(lián)怡心志愿服務(wù)隊(duì)授旗；宜昌市心理健康宣講服務(wù)專家團(tuán)隊(duì)成員王矜嵐應(yīng)邀以《從心賦能·幸福護(hù)航——有效溝通》為題開展心理健康講座。

當(dāng)天，參會(huì)代表分組參加了“宜”茶潤(rùn)心、“宜”心向陽、“宜”路花開三項(xiàng)“心”賦能·愛護(hù)航的心理團(tuán)輔活動(dòng)，在交流、互動(dòng)、游戲中釋放壓力、享受自我、汲取能量，學(xué)習(xí)舒緩壓力的方式和情緒調(diào)節(jié)的技巧，以便更好地服務(wù)人民群眾。

心安宜昌·居宜娘家“心”行動(dòng)公益服務(wù)項(xiàng)目通過組織專家深入基層單位，開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康科學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)心理健康服務(wù)，促進(jìn)家庭和諧、社會(huì)穩(wěn)定。接下來，我市將在一個(gè)月內(nèi)在其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)、松宜礦區(qū)因地制宜開展心理健康講座、心理賦能團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍等活動(dòng)，內(nèi)容包括心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、心理應(yīng)對(duì)、情緒管理與壓力疏導(dǎo)，家庭（人際交往）關(guān)系調(diào)適與溝通等，服務(wù)好廣大婦兒家庭，助力平安宜都建設(shè)。

（責(zé)編：李虹 劉娟 審核：黨艷秋）