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網(wǎng)絡(luò)聚焦

陰天沒陽光,就不用防曬了……是真是假?
發(fā)布日期:2025-06-03 來源:健康中國 編輯:宜都融媒體

多學(xué)一個知識點

——防曬指標(biāo)知多少 

防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個指標(biāo),它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。

PA是衡量防曬產(chǎn)品對長波紫外線(UVA)防護(hù)能力的指標(biāo),分為三個級別(以“+”號數(shù)量表示防護(hù)強度,“+”越多效果越強):

PA+:有效防護(hù)UVA(防護(hù)時長2~4小時)

PA++:較有效防護(hù)UVA(防護(hù)時長4~8小時)

PA+++:非常有效防護(hù)UVA(防護(hù)時長8小時以上)

SPF是衡量防曬產(chǎn)品對中波紫外線(UVB)防護(hù)能力的指標(biāo)。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數(shù),同時對應(yīng)UVB吸收比例。

SPF 15:可阻隔約93%的UVB(計算公式:1-1/15≈93%)

SPF 30:可阻隔約97%的UVB(計算公式:1-1/30≈97%)

SPF 50:可阻隔約98%的UVB(計算公式:1-1/50≈98%)

溫馨提示:

PA與SPF需結(jié)合使用:UVA和UVB對皮膚的傷害不同,日常防曬需選擇同時標(biāo)注PA和SPF的產(chǎn)品,全面抵御紫外線。

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